I le sailiga o se pupula ataata, nifo wrownsing o oloa ua avea atili ma sili ona lauiloa. I totonu o le tele o filifiliga, o loʻo soloʻese e Saina ua soloʻese nifo paʻepaʻe ua avea ma taʻaloga taʻaloga. O nei mea fou fou e mautinoa ai se pupula mata ataata ma le itiiti taumafaiga. I lenei blog, o le a tatou vaʻai totoʻa i aʻoga, faʻaaogaina, ma le aoga o nei mea faʻamaumau, ma pe aisea latou te ono maua ai atoatoa o lau tautala tausiga.
## O a mea o loʻo faia e le au Saina o loʻo soloʻese ai ni fasi pepa?
O le faʻateʻaina o le Saina o loʻo sosolo i luga o le paʻu o fasi manifinifi, fetuʻutuʻutuʻu o loʻo i ai ma le paʻepaʻe o loʻo iai ma le malosi o le hydrogen peroxide. E le pei o le faʻaoʻoina paʻepaʻe o loʻo manaʻomia ona paʻu pe a uma ona faʻaaoga, o nei fasi fasi i lou gutu, faia le faʻagasologa e sili ona pisa.
## aoga o le faʻaaogaina o le soloia o nifo paʻepaʻe
### 1. ** faigofie ma faigofie ona faaaoga **
O se tasi o tulaga iloga o nei fasi pepa o la latou faigofie o le faʻaaogaina. Na o le tuu o le fasi pepa i ou nifo ma o le a soloia o ia i totonu o le 10-15 minute. Leai se mea e te popole ai i le aveeseina o ni fasi pepa pe tagofia i soo se nofoaga. Lenei faia latou atoatoa mo le faʻaaogaina i luga o le alu pe pisi taeao.
### 2. ** O le White Whitenging **
O mea e aoga i le faʻapipiʻiina o le nifo o le nifo o le nifo ma gagau pisia ma le iloaina. Faatasi ai ma le faʻaaogaina pea, e mafai ona e vaʻai i taua taua i le paepae o ou nifo. O le 28-afifi faʻamautinoaga ua lava lau patches mo se taʻamilosaga atoa taamilosaga (lea e masani ona tumau lua vaiaso).
### 3. ** O le malu o nifo ma gusi ^
E toʻatele tagata e mataala i le faʻafanua faʻatasi o oloa. Peitaʻi, o faʻamatalaga e sui ai ua mamanuina e avea ma tagata o loʻo i totonu o nifo ma gusi. O le faʻamaloloina o le faʻasaʻoina o le sooupu e faʻaititia ai le tulaga lamatia o le afaina ai, faia ia talafeagai mo tagata ma le maaleale o nifo.
### 4. ** Taugofie ma faigofie **
O le faʻateʻaina o le Saina e sili atu ona mafai ona sili atu ona taugofie nai lo le poto masani i le Whiteing Whitements. Latou te ofoina atu se tau aoga talafeagai mo le ausiaina o se ataata manaia e aunoa ma le fetuunaia i luga o le tulaga lelei. E le gata i lea, e faigofie ona maua i luga ole laiga, ma faʻamalosia i latou ile lautele lautele.
## Faʻafefea e faʻaaoga Saina Faʻateʻaina nifo paʻepaʻe
O le faʻaaogaina o nei pepa e faigofie ma faʻamalosia-leai. O se laasaga lea e ala i le muamua
1. ** pulumu ma floss **: amata i le amataga, fufulu ma floss. O le faamautinoaga lea e galue lelei ai le sui usufono.
2. ** Faʻaaoga se nifo nifo **: ave se nifo vali mai le afifi ma faʻaaoga i ou nifo, mautinoa e faʻamalosia lelei i luga.
3. ** faatalitali ma soloia **: Faataga le ata o le ata e soli atoa. E masani lava ona faia le 10-15 minute. I le vaitaimi lea, aloese mai le 'ai po o le inu pia.
4. ** Fufulu (filifiliga) **: A maeʻa le fasi pepa, e mafai ona e fufulu lou gutu i le vai e aveese ai ni mea totoe.
5. ** Toe fai **: Mo le sili ona lelei, faʻaaoga le suʻega o suʻega i aso uma mo le 14 aso.
## Fautuaga mo le faʻateleina o iʻuga
- ** O le Contiescycy o le ki **: Faʻaaoga le Suʻega Suʻega i luga o le faʻatonuga mo le sili ona lelei iʻuga.
- ** Aloese mai meaʻai inu ma inu **: I le vaitaimi paʻepaʻe, taumafai e aloese mai meaʻai ma meainu e mafai ona faʻaaogaina ou nifo, lauti, ma le uaina mumu.
- ** Tausia lelei le soʻoga o le HyGiene **: Faʻaauau le fufuluina ma flossing e masani ona faʻatumauina lau ataata paʻepaʻe fou.
## I le faaiuga
Saina faataatotia o nifo whitsing fasi pepa maua ai se faigofie, aoga ma taugofie fofo mo se pupula ataata. Ma le latou faigofie o le faʻaaogaina ma le faʻatagofie, o se filifiliga sili ona lelei mo soʻo se tasi o loʻo tilotilo e faʻamalosia ai latou masani tino masani. O le 28-pack maua lava le tele o papupuni e faʻauma ai se taʻamilosaga atoa taʻamilosaga, faʻamautinoaina e te fiafia tele i faʻaiuga tumau. Aisea la e te faatali ai? Tuʻu ia mea fou e fou e taumafai ma maua lau ataata sili ona pupula!
Taimi taimi: Sep-18-2024