I se lalolagi e taua ai lagona muamua, o se ataata susulu, paepae atonu o lau fesoasoani sili lea. O fasiga fa'ama'i nifo ua avea ma fofo lauiloa ma faigofie mo i latou o lo'o va'ava'ai e fa'alelei a latou 'ata'ata e aunoa ma le fa'aaluina o togafitiga fa'apolofesa taugata. I totonu o lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina poʻo a mea e paʻu ai nifo, faʻafefea ona galue, o latou aoga, ma fautuaga mo le mauaina o faʻaiuga sili.
### O ā fasimea fa'apapa o nifo?
O fasipepa pa'epa'e nifo e manifinifi, fetu'utu'una'i pepa palasitika e ufiufi i se gel fa'ama'i e iai le hydrogen peroxide po'o le carbamide peroxide. O fasipepa nei ua mamanuina e pipii i luga o le nifo, e mafai ai e le mea pa'epa'e ona ulu i totonu o le enamel ma talepe i lalo stains. E o'o mai i fa'ailoga eseese ma fa'asologa e fetaui ma mana'oga ma mea e fiafia i ai.
### E fa'afefea ona aoga fasimea fa'ama'i nifo?
O mea aoga o lo'o i fasi pepa fa'ama'i nifo e fa'ama'i fa'ama'i ai pisia i ou nifo. Pe a fa'aoga fasipepa, e ulu le gel i le enamel ma le dentin, e fa'atatau i le fa'ailoga e mafua mai i mea'ai, meainu, ulaula ma le matua. O le tele o fasipepa ua mamanuina e ofuina mo se taimi patino, e masani lava 30 minute i le itula, e faalagolago i le oloa. I luga o se faasologa o talosaga, o le a e matauina se faʻaleleia malie i le susulu o lau ataata.
### Fa'amanuiaga o le fa'aogaina o fasi nifo e fa'ama'e ai nifo
1. **Toegofie**: O se tasi o fa'amanuiaga sili ona taua o le fa'amama o nifo o le fa'aoga faigofie. E mafai ona e fa'aogaina i le fale, a'o feoa'i, po'o le matamata TV. E leai ni meafaigaluega fa'apitoa po'o ni tofiga fa'apolofesa e mana'omia.
2. **Taua mo tupe**: O fasi pepa fa'apapa nifo e taugofie pe a fa'atusatusa i togafitiga fa'apolofesa fa'apapa'aina e fia selau tala le tau. Ole tele o fa'ailoga e ofoina atu i'uga lelei ile tau maualalo.
3. **Variese o Filifiliga**: Faatasi ai ma le tele o ituaiga ma fua e filifili mai ai, e mafai ona e filifilia fasi pepa e fetaui ma ou manaʻoga patino. Pe e iai ou nifo ma'ale'ale pe o lo'o su'e se pa'i vave, o lo'o iai se oloa mo oe.
4. **A'AGA ITU FAITIITI**: E ui o nisi tagata fa'aoga e ono fa'afefete le ma'ale'ale, o le to'atele o tagata e fa'apalepale lelei i fasi pepa pa'epa'e. Le tele o fa'ailoga o lo'o ofoina atu nei fua fa'atatau mo nifo ma'ale'ale, ma fa'afaigofie ona maua e tagata lautele.
### Fautuaga mo iuga sili ona lelei
1. **MULI FAATONUAGA**: Faitau i taimi uma ma mulimuli i faatonuga a le kamupani gaosi oloa mo iuga sili ona lelei. O le soona fa'aoga o fasi nifo e mafai ona ma'ale'ale ai nifo po'o le pa'epa'e lē tutusa.
2. **Taumau le Tumama o le Tautala**: Fufulu ma fulumulu e le aunoa ina ia tausia lelei ou nifo ma leai ni ma'a. O se mea mama e mafai ai e le sui pa'epa'e ona galue lelei.
3. **Aloese mai le pisia o mea'ai ma meainu**: A fa'aaoga fasi pepa pa'epa'e, taumafai e fa'atapula'a le taumafaina o le kofe, lauti, uaina mumu ma isi mea e pisia ai. O le a fesoasoani lea e fa'amautu au fa'ai'uga.
4. **Ia Onosa'i**: E mafai ona fesuisuia'i i'uga e fuafua i le ogaoga o le pisia ma le oloa na fa'aaogaina. Mo fa'ai'uga sili, e mana'omia le onosa'i ma fa'atasi ma lau talosaga.
5. **Fesili i Lou Fomai Nifo**: Afai e te popole i le ma'ale'ale o nifo po'o le fetaui o fasi pepa pa'epa'e mo lou soifua maloloina o nifo, fa'amolemole fa'afeso'ota'i lau foma'i nifo. E mafai ona latou tuʻuina atu fautuaga faʻapitoa ma fautuaga.
### i le faaiuga
E ofo atu e fasi nifo pa'epa'e se auala faigofie ma taugofie e maua ai se ataata susulu i le mafanafana o lou lava fale. Faatasi ai ma le tele o ituaiga eseese e filifili mai ai, e mafai ona e mauaina le oloa atoatoa e fetaui ma ou manaʻoga. E ala i le mulimuli i fautuaga o loʻo otooto atu i lenei taʻiala, e mafai ona e faʻateleina au iʻuga ma fiafia i le mautinoa e sau ma se ataata susulu. Aisea la e faatali ai? Amata lau malaga i se ataata pupula i le asō!
Taimi meli: Oke-06-2024