I se lalolagi o loʻo muamua faʻaalia mataupu, o se ataata susulu, paʻepaʻe, o lau fesoasoani sili. O nifo whiterning o loʻo avea ma taʻutaʻua lauiloa ma fetaui lelei mo i latou o loʻo manaʻomia le faʻateleina o latou ataata e aunoa ma le tupe faʻaalu o le taugata faʻapitoa togafitiga. I lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina ni solo paʻepaʻe ia, pe faʻapefea ona galulue, latou penefiti, ma fautuaga mo le mauaina o iʻuga sili ona lelei.
### O le a le mea o nifo whitenging fasi?
O nifo o loʻo paʻepaʻe e manifinifi, fetuʻutuʻu palasitika pepa faʻapipiʻi ma le paʻepaʻe geel e aofia ai hydrogen peroxide. O nei fasi pepa ua fuafuaina e tausisi i le nifo luga, faʻatagaina le sooupu o le sooupu e tui ai le enamel ma gagau lalo pisia. Latou te o mai i ni vaega eseese ma faʻatatauina e fetaui ma manaʻoga eseese ma manaʻoga.
### E faʻapefea ona aoga nifo nifo papaʻe?
O mea e aoga ai i le nifo paʻepaʻe fasi fasi oxidize pisia i ou nifo. Ina ua faʻaaogaina pepa, na togi ai e le Gel le enamel ma le nifo o le vailaau ma le fomaʻi, faʻaʻoleʻole mai le vaʻai e mafua mai i meaʻai, vai inu, ulaula. Tele fasi ua mamanuina e ofuina mo se umi faapitoa, e masani lava 30 minute i le itula, fuafua i luga o le oloa. I luga o se faasologa o talosaga, o le a e maitauina se malie faʻaleleia atili i le pupula o lau ataata.
### aoga o le faʻaaogaina o nifo paʻepaʻe paʻepaʻe
1. ** O le faigofie **: O se tasi o le sili ona taua o lona uiga o nifo whitering o latou faigofie o le faaaogaina. E mafai ona e faʻaogaina i latou i le fale, a o agaʻi atu, pe tusa lava pe e te matamata ai i le TV. E leai ni mea faʻapitoa poʻo ni mea faigaluega faʻapitoa e manaʻomia.
2. ** Taua mo le tupe **: nifo whitering stages e masani ona gafataulimaina pe a faʻatusatusa i le poto masani o le tau e ono tau mai le selau o tala. Tele ituaiga o loʻo ofoina atu faʻaiuga lelei i tau maualalo.
3. ** O le tele o filifiliga **: Ma le tele o ituaiga ituaiga ma faiga e filifili ai, e mafai ona e filifilia fasi pepa e fetaui lelei au manaoga. Pe e iai ni ou nifo mataina pe o loʻo vaʻai mo se vave paʻi i luga, e iai se oloa mo oe.
4. ** Faʻaimaina Itu Aafiaga **: A o nisi tagata faʻaaogaina e ono maua ai le fiafia i le le fiafia, o le toʻatele o tagata na te taliaina le papaʻeina lelei. E toʻatele a ituaiga puʻupuʻu nei na ofoina faʻapitoa fuafuaina fuafuaina mo le maaleale o nifo, faia ai i latou i se lautele lautele.
### Fautuaga mo sili ona lelei
1. ** Mulimuli i faʻatonuga **: E masani ona faitau ma mulimuli i faʻatonuga o le gaosiga mo ni faʻaiuga sili ona lelei. O le soona faʻaaoga a nifo nifo e mafai ona oʻo atu ai i le nifo lagona poʻo le le mautonu paʻepaʻe.
2. ** tausisia oral hygraene **: pulumu ma floss e masani ona tausia ou nifo maloloina ma le plaque-saoloto. O se mama faamama e faʻatagaina ai le sooupu o le sooupu e galue sili atu.
3. ** '' Aloʻese mai meaʻai ma meainu **: a o faʻaaogaina papaʻe paʻepaʻe, taumafai e faʻatapulaʻa le taumafaina o le kofe, ti, o le uaina mumu ma isi piniva O le a fesoasoani lea i au faʻaiuga.
4. ** O le onosai **: iʻuga e ono eseese e faʻatatau i le ogaoga o le pisia ma le oloa faʻaaogaina. Mo ni faʻaiuga sili, e manaʻomia le onosaʻi ma tutusa ma lau tusi talosaga.
5. ** Fesili atu i lau fomaʻi o nifo **: Afai o loʻo e popole i le tiga o le nifo o le nifo poʻo le paʻepaʻe o fasi pepa e talafeagai mo lau fomaʻi faʻinifo. E mafai ona latou faia fautuaga ma fautuaga.
### i le faaiuga
O nifo whiterning fasi pepa ofoina se faigofie ma taugata auala e ausia ai se ataata malamalama i le mafanafana o lou lava fale. Faatasi ai ma le lautele lautele e filifili mai, e mafai ona e mauaina le oloa atoatoa e fetaui ma ou manaoga. O le mulimulitaʻi i metotia o loʻo otootoina i totonu o lenei taʻiala, e mafai ona e faʻateleina ou taunuʻuga ma fiafia i le talitonuga e sau ma le laumata fiafia. Aisea la e te faatali ai? Amata lau malaga i se ataata fiafia i lenei aso!
Taimi o le taimi: Oketopa-06-2024