I le lalolagi o loʻo iai muamua ni faʻamatalaga muamua, ataata paʻepaʻe, paʻepaʻe e mafai ona sili ona faʻaleleia lou mautinoa ma faʻalauteleina lou foliga. A o nifo faapolofesa e mafai ona aoga, e masani ona taugata. E l ¯ elea tele, e tele auala e fesoasoani ai i se ata manaia i le faʻamafanafanaga o lou lava fale. I lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina auala eseese o le paʻepaʻe o ou nifo i le fale, o la latou aoga, ma fautuaga mo le faʻatumauina o se ataata pupula.
### Malamalama nifo
Ae tatou te leʻi malamalama i auala e uʻu ai o tatou nifo i le fale, e manaʻomia le malamalama pe aisea ua atili ai ona nifo i le tulaga muamua. O mea e pei o le tele o tausaga, meaʻai ma galuega masani e mafai ona mafua ai ona liu nifo. Masani cilprites aofia ai:
- ** Meaʻai ma Mea inu **: Kofe, lauti, uaina mumu, ma ni fualaʻau e mafai ona pisa i le taimi.
- ** O le tapaa faʻaaoga **: o le ulaula poʻo le lalagaina o le tapaa e mafai ona mafua ai le ogaoga o le le mautonu.
- ** O le le lelei o le hygoene **: e le lava le fufuluina ma le flossing e mafai ona oʻo atu i le plaque e fausia ai le palapala.
### taʻutaʻua o le fale nifo whitang
1. ** Whitings nifossthpaste **: O se tasi o le faigofie auala e amata ai lau nifo o le Whitenging malaga o le suiina o le papala nifo. O nei oloa o loʻo iai ai vaieli ma vailaʻau e fesoasoani ai ia aveese ai vaʻatane. A o latou te le saunia ni faʻamanuiaga matagofie, e mafai ona latou fesoasoani i le tausiga o lau ataata.
2. ** FOKE STADA MA HYDROGEN PEROXIDID **: O se lauiloa faʻailoga auala e aofia ai le faia o se paste faʻaaogaina le gaʻo soda ma hydrogen peroxide. Fofoga Faigofie Soda o se mea vaivai, a o Hydrogen Peroxide e masani ona tupu fanua. Faafefiloi se laititi o mea taʻitasi e fai ai se paste, faʻaaoga i ou nifo, faʻataga e nofo mo ni nai minute, ma fufulu. Peitaʻi, o le faʻaaogaina o lenei metotia ma le faʻaeteete pe a le soona faʻaaoga e mafai ona faʻaleagaina ai le nifo.
3. ** Faʻaola le Charcol **: O lenei mea masani o loʻo lauiloa mo lona nifo ua faʻaleagaina-paʻepaʻe penefiti. Faʻaolaina cruccol arsoral pisia ma toxins, o le faia o se filifiliga masani mo whitenging. Na o le fufuluina o ou nifo ma le faʻaaogaina o le charcol perwder i ni nai taimi i le vaiaso, ae ia e faʻaeteete ina ia mafai ai
4. ** O le suauʻu e tosoina **: O le suauʻu toso o se masani masani o le faʻaaogaina o le suauʻu (masani cocont suauʻu poʻo se seamei O lenei metotia ua manatu e faʻaititia ai le plaque ma siama, e mafua ai le manaia o le ataata. E ui e le mafai ona fua mai iʻuga vave, o le toʻatele o tagata e lipoti atu se suiga faifai malie i foliga o latou nifo.
5. ** luga-o-le-coun-counter whitenging pats **: Afai o loʻo e sailia se sili atu le aoga oloa, mafaufau i se luga-o-le-pusa whitenging pusa. E masani lava ona aofia ai le paʻepaʻe o fasipepa poʻo lapisi na faʻatumuina i le latalata i le moe. Mulimuli i faʻatonuga ma le faʻaeteete mo le lelei faʻaiuga ma le faʻamatalaga ua fautuaina e aloese mai le mafaufau lelei.
### Fautuaga e faʻatumauina ai se ataata ataata
A maeʻa ona e ausia lau tulaga manaʻomia o le paepae, e taua le tausisi i ai. O nisi nei o fautuaga mo se ataata pupula:
- ** Tausia lelei le lelei o le hygraene **: pulumu ma floss e masani ona puipuia le cloque e fausia ai ma pisia.
- ** Faʻatapulaʻaina meaʻai ma le inu pia **: Afai e te fiafia i le kofe poʻo le uaina mumu, mafaufau e faʻaaoga se vao e faʻaititia ai le faʻafesoʻotaʻi ma ou nifo.
- ** Tumau Hydrated **: O le inu vai inu i le aso atoa e mafai ona fesoasoani e fufulu ese ai meaai ma faaitiitia le pisia.
- ** Faigofie Dental Checks **: asiasi atu i le fomaʻi mo le mama ma siaki e mafai ona fesoasoani e tausia lou gutu maloloina ma o lau ataata pupula.
### i le faaiuga
O le fale o le fale o le paʻepaʻe o se auala aoga ma taugofie e faʻalauteleina ai lau ataata. E tele metotia o loʻo avanoa, ma e mafai ona e filifilia le tasi e sili ona fetaui lelei ma lou olaga ma fiafiaga. Manatua, Consariescys o le ki ma faʻatumauina le lelei o le lelei o le hygrae o le a mautinoa ai lau ataata malamalama tumau mo tausaga o loʻo sau. Aisea la e te faatali ai? Amata ou nifo paʻepaʻe malaga i aso nei ma opoina le talitonuga e sau ma le pupula ataata!
Taimi o le taimi: Oketopa-10-2024