O le vai o le vai o se mea e faʻamaonia ai le mea faigaluega mo le tausiaina sili atu le maualuga o le hygoene, lelei le faʻatuai o le proqrato mai siama e mafai ona misia nofoaga masani o le paso o le pa. E tusa ai ma le American Dental Association (ADA), o le vai e mafai ona faʻaititia ai le faʻaitiitia o le ginaviits ma gum pupula pe a faʻaaoga saʻo. Ae peitai, o tagata masani masani e mafai ona faʻaititia ai lo latou aoga. Lenei, matou te faʻamanino atu le sili ona masani ai i mea sese ma faʻaalia manatu faʻapitoa e fesoasoani ia te oe sili atu le faʻateleina o penefiti o lau vai mumu.
1. Faʻaaogaina le sese vai o loʻo mamafa
O se tasi o mea sese e sili ona masani ai o le setiina o le vai o le vai maualuga pe maualalo maualalo. Suʻesuʻega Tuʻuina atu i totonu o le Jourse of Trainical Spontology o loʻo faʻaalia ai le mamafa tele e mafai ona faʻaleagaina le Gum of Gum okee, ao le lava le faʻamalosi e le mafai ona aveese. E fautuaina e amata i se auala auala ma faasolosolo ona fetuunai. O le Ivismile Ipx7 Wanu Walcroof Water Flass e tele o le tele o le faʻamalosiʻau o le tele o le faʻamalosi mo maaleale gusi ma loloto.
2. E saʻo le faʻailoga o le
O le 'auga pingling e taua tele mo le ausiaina o iuga iuga. Suʻesuʻega mai le International School a Dental Hygoene fautuaina e faʻatonuina ai le sua o le vai jet saʻo saʻo i luga o le gums e mafai ona oʻo atu i le le fiafia. Nai lo lena, tuʻu le leo i le 45-tikeri le tulimanu i le Gum laina, pei ona fautuaina e le nifo fomaʻi, ia lelei le le fiafia e aunoa ma le faʻatupuina o le faʻaletonu.
3. Manumiina le malosi-i-aapa nofoaga
Tele o tagata faʻaaoga e taulaʻi i le faigofie ona maua ai nifo aʻo le faʻatamala i moli ma avanoa avanoa, o loʻo i ai avanoa o le fegalegaleaiga. O suʻesuʻega o aʻoga na faʻaalia ai o le vai o loʻo aveesea le 29% sili atu o le sinoa mai i totonu o nifo faʻatusatusa i le lautele o manoa. A faʻaaoga se vai susu vai nifo, ia mautinoa se faiga faʻaleleia o le gutu o le gutu, aemaise lava i masini orthopenianic devices, ata o le faapaologa.
4. Faaaogaina vai nai lo le mafanafana po o le antibacoal fofo
O le malulu o le vai e mafai ona le mautonu mo tagata taitoatasi ma le malamalama o nifo. Ua fautuaina e tagata atamamai e le fomaʻi fagrrs Mo le faʻaopopoina o le asbabmirial penefiti, o le paluga o le vai ma chlortherxidine gutu poʻo se hydrogen peroxiial e mafai ona maua faʻaititia faʻamaʻi. O le Intomsole Repreatile Wachable Water Flosser e fetaui ma le saogalemu o le '' '' 'O le mautinoa le faaleleia Gum Soifua Maloloina.
5. E le flosssing mo le fautuaina umi
O le faʻaosoosoina o se vai o loʻo faʻaititia ai lona aoga. O le American Dental Association (ADA) fautuaina le Flossing mo le sili atu 60 sekone mo le sili ona lelei o le proque aveese. O le suʻesuʻega i le tusi o talaaga o falemaʻi nifo na maua o le faʻaaogaina o le vai o le vai o loʻo mafai ona o le umi o le taimi e mafua ai le vave ona o le 53%. O le inisi o Iviscile Aralprator e aofia ai se Auto-Timer e faʻamalosia ai le faʻamamaina o amioga mama.
6. Le amanaiaina talafeagai tausiga ma faamamaina
Faʻaletonu o le faʻamamaina o lau corrd leai se tagata e oso atu i le bacterrial atiaʻe, afaina uma hygiene ma masini le fiafia. E tusa ai ma se suʻesuʻega e nofoaga autu mo le faʻatonutonuina o faʻamaʻi ma le puipuia (CDC), o mea e mafai ona faʻaleagaina ai le bioffil pe a le masani ai. Ina ia puipuia le filogia, fufulu le vai tane ma kane pe a maeʻa faʻaaogaina taʻitasi ma faʻatino se vaiaso loloto atoa ma se vaifofo o vai ma paʻepaʻe.
7. Faalagolago i luga o le vai flosser na o ia
O le vai o le vai o se mea sili ona lelei tele i le faʻaeteeteina ae le tatau ona faʻatumuina, aua le sui, fufuluina ma se tama tama eletise eletise. O le tuʻufaʻatasiga o masini ma le hydrokinic faamamaina e ofo ai le sili ona lelei iʻuga. O faʻafitauli o le falemaʻi e faʻaalia ai tagata e faʻaaogaina le auvae o le tama o le Ivistile Bustac Breash ma le Recharculable Water Floss Floss Asmosation nai lo i latou e faʻaaoga naʻo ia e faʻaaoga na o ia.
Faʻamaoniga: Faʻamafanafana lau '' 'Airy HyGiene ma Ivricile
Aloese mai nei mea sese masani e mautinoa ai le maualuga le lelei mai lau Ivismile vai Flossser. E ala i le faʻamalosi atu i fautuaga faapolofesa ma aofia ai le suavai toe fua mai o loʻo faʻaaogaina i totonu o se tagata fou mataga, e mafai ona e ausia sili ona lelei le soifua maloloina.
Saili i Ivristile o le tele o le vai o loʻo 'ai vai ma om' 'uprig onrigotors e aumaia le tipiina o le tino i taimi uma.
Taimi taimi: Fep-06-2025