I totonu o se lalolagi o loʻo iai muamua faʻamatalaga muamua, ataata pupula, ma le mautinoa atavali e mafai ona faia uma ai se suiga. Tele tagata o loʻo saili ni fofo fou e faʻaleleia ai a latou ataata, ma o se tasi o sili ona lauiloa filifiliga i luga o le maketi i aso nei o loʻo nifo. O nei faigofie, faigofie-faʻaaoga oloa ua faʻafefeteina ai le auala matou te sasaina nifo, faia ia latou avanoa i tagata uma. I lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina le aoga o le sasaina o fasi pepa, pe faʻapefea ona latou galulue, ma fautuaga mo le mauaina o le sili atu taunuʻuga.
### O a mea o loʻo ulagia ai fasi?
Whitemaning fasi fasi manifinifi, fetuʻutuʻu palasitika fasimea faʻapipiʻi ma le paʻepaʻe geel o loʻo iai le hydrogen peroxide poʻo le carbamide peroxide. O nei mea faigaluega galue e iloa mo lo latou tomai e faʻapipiʻi ai le nifo nifo ma gagau pisia, mafua ai i se ataata sili ona pupula. O nei ata ua fuafuaina e tausisi i ou nifo, tuu le sooupu o le sooupu e galue lelei a o e alu e uiga i au gaioiga i aso uma.
### aoga o le faʻaaogaina o le paʻepaʻe fasi
1. ** FOFOGA AO **: O se tasi o tulaga sili ona taua o le paʻepaʻe o fasi pepa e faigofie. E le pei o faʻafitauli masani o le masani i le paʻepaʻe, e ono manaʻomia ni asiasiga i le fomaʻi faʻinifo, paʻepaʻe e mafai ona faʻaaogaina i le fale, faia ia latou lelei mo tagata pisi. Na o le tuu o fasi pepa i ou nifo mo le taimi fautuaina ma ua e lelei e alu!
2. ** O le tau-lelei): E mafai ona taugata nifo polofesa I ni eseesega, paʻepaʻe fasi fasi o se mea tau gafatia e mafai ona momoli vave taunuʻuga e aunoa ma le solia o le faletupe. Tele ituaiga o loʻo tuʻuina mai ai soʻo se tele o filifiliga, faʻatagaina oe e filifili se 'oloa e fetaui ma lau paketi ma manaʻoga.
3. ** Faʻasalaga Faʻasalaga **: O loʻo mafai ona oʻo atu ni fasi mea i totonu o le malosi ma auala, faʻatagaina oe e faʻatautaia lau togafitiga i au manaʻoga faʻapitoa. Pe o loʻo iai ni ou nifo mataina pe o loʻo sailia se sili atu le malosi o le poto masani, o iai se pepa mo oe.
4. ** O faʻaiuga e iloa ai **: tele tagata faʻaaoga e lipoti mai ai faʻaiuga mulimuli pe a naʻo nai faʻaaoga. Faatasi ai ma le faifai pea o le faʻaaogaina, e mafai ona e mauaina se ataata fiafia i totonu o vaiaso. O lenei taimi vave e sili ona manaia ia i latou sauniuni mo se taimi faʻapitoa poʻo se mea na tupu.
### Faʻafefea e faʻaaoga le Whitenging Studs lelei
Ina ia faʻateleina ai faʻaiuga o lau paʻepaʻe fasi, e mulimuli i nei fautuaga faigofie.
1. ** Faitau Faʻatonuga **: E mafai e le Brand Brands e i ai ni faʻatonuga faʻapitoa e faʻatatau i le taimi ma taimi o le faʻaaogaina. Ia mautinoa e faitau ma mulimuli i taiala mo ni taunuuga sili.
2. ** Fufulu ou nifo **: Ae le i faʻaaogaina le vene, fufulu ou nifo e aveese ai se plaque poʻo otaota. Ole a fesoasoani lea i le paʻepaʻeina o le sui sooupu tuiina le nifo enameta sili atu.
3. ** 'ese meaʻai ma meainu o nifo o loʻo i ai i nifo **: a taumafai e aloese mai meaʻai ma meainu e piniina. Ole mea lea fesoasoani e faʻatumauina ai faʻaiuga ma puipuia foʻi pisia fou mai le fausiaina.
4. ** Ia ogatasi **: mo le sili ona taunuʻuga, faʻaaoga le suʻega o suʻega o loʻo i ai pea ma pei ona faatonuina. Skipping se talosaga e mafai ona taofia lou alualu i luma ma tuai le iʻuga e te manaʻo ai.
5. ** Vaʻaia le malamalama i le **: O nisi tagata faʻaaogaina e ono tofoina nifo nifo pe a faʻaaoga le paʻepaʻe o fasipepa. Afai e te matauina le le mautonu, mafaufau e faʻaaoga le suʻega o le suʻega e masani lava pe filifilia se faʻamatalaga itiiti.
### i le faaiuga
Ua avea o ma nifo papaʻe o le alu i luga o nifo mo i latou o loʻo sailia se ata pupula e aunoa ma le faʻalavelave ma tupe alu o le faʻapolofesa ma tupe alu o togafitiga faʻapolofesa. Faatasi ai ma lo latou faigofie, gafataulimaina, ma le aoga, e le o se maofa latou te lauiloa i totonu o tagata vaavaai e faaleleia o latou ataata. O le mulimuli i le auti e otooto mai i lenei blog, e mafai ona e faia le tele o lau whithing stress poto masani ma fiafia i le talitonuga e sau ma le ataata malamalama. Aisea la e te faatali ai? Amata lau malaga i se ataata fiafia i lenei aso!
Taimi taimi: Nov-07-2024